白班和夜班的时间安排如下：标准白班时间：通常是从早上8:00到晚上8:00，共计12小时。标准夜班时间：通常是从晚上8:00到次日早上8:00，也是12小时。有些情况下，夜班时间可能会有所不同：大夜班：从晚上23:30到次日早上7:30，共计10小时。小夜班（中班）：从下午15:30到晚上23:30