在生活的喧嚣中，酒，似乎成为了人们社交、放松的必备 “伙伴”。无论是热闹的聚会，还是忙碌一天后的自我慰藉，酒杯的碰撞声不绝于耳。然而，当我们沉醉于酒精带来的短暂欢愉时，却常常忽略了身体发出的危险信号。你可曾想过，每一次举杯，都可能是在给健康埋下一颗定时炸弹？某个周五晚上，49 岁的陈师傅像往常一样，

你有没有过吃撑的经历？解开腰带还是撑得直不起腰，想吐却吐不出来，翻来覆去睡不着……偶尔大吃一顿，也会对器官造成伤害，甚至带来更危险的后果。吃撑一次，身体会发生哪些变化？大餐后应如何补救？01怎样才算“大吃一顿”？胃是可伸缩的食物“容器”，完全空腹时，成年人的胃容量（以可承载的固体食物和汤水计算）为5