改过的行为主要包括以下几种：
停止做过去做过但错误的事情，比如戒除生气、邪淫、说谎话等。
明白自己过去做错事情的原因，了解事情背后的道理，从而在遇到类似情况时能够立即改正。例如，明白生气是用别人的错误惩罚自己，从而在下次遇到类似情况时能够克制自己不发怒。
从内心真正认识到自己的错误，感到羞耻和敬畏，并有勇气和决心去改正。这需要培养羞耻心、敬畏心和勇猛心，时刻提醒自己不要再犯同样的错误。
经常反思自己的念头和行为，发现自己的过失并勇于承认和改正。
通过阅读圣贤的书籍，借助他们的教诲来觉悟自己，对照自己的行为，发现并改正错误。
无论是善意还是恶意的批评，都要认真对待，以此作为改进自己的镜子。
要求自己百分之百落实《弟子规》中的规范，通过实际行动来改正过错。
不隐瞒自己的过失，勇于认错并真心实意地表达出来，向亲朋好友、家亲眷属、老师同学等倾诉并寻求帮助。
从内心真诚地改过，错误的念头和言行不能让它继续存在，要真心立志不再犯同样的错误。
起心动念时为社会和大众着想，而不是只考虑个人利益，从而从根本上避免犯错。
这些改过方法各有侧重，但关键在于持之以恒地实践，从内心真正认识到错误，并采取实际行动去改正，才能达到改过自新的目的。
